Skip to content

Gurmanzi

  • Privacy Policy
  • Sample Page

Fără făină, fără zahăr — desertul sănătos cu ovăz și mere pe care familia îl va adora

articleUseronMay 4, 2026

🛒 Ingrediente necesare

Pentru baza de ovăz:

  • 3 ouă mari
  • 1 cană fulgi de ovăz (aprox. 90 g)
  • 100 ml apă
  • 2 mere medii (aprox. 300 g), curățate și tăiate
  • zeama de la ½ lămâie
  • 1 linguriță miere
  • 60 g stafide
  • 1 linguriță praf de copt

Pentru topping:

  • 3 linguri iaurt grecesc
  • 1 lingură miere
  • 30 g caise uscate
  • 30 g migdale măcinate

⏱️ Timp de preparare

  • Pregătire: 25 minute
  • Coacere: 50 minute
  • Total: 1 oră și 15 minute
  • Porții: aproximativ 8 felii
    « Previous Next »

Beneficiile incredibile ale curmalelor: un super-aliment bogat în nutrienți

## 🌿 Pătlagina cu zahăr — un remediu valoros pentru tot anul împotriva celor mai grele afecțiuni

Un sfat vechi pentru a lumina și reduce petele pigmentare

🌿 Salvie (Salvia officinalis) – planta aromatică cu beneficii pentru sănătate

Fără fierbere repetată, toate vitaminele rămân intacte și se păstrează fără frigider. Dulceață „Sănătoasă” din orice fel de fructe de pădure – gata în 5 minute

Spuneți adio diabetului, steatozei hepatice și durerilor articulare cu ajutorul acestui remediu puternic

Recent Posts

  • Beneficiile incredibile ale curmalelor: un super-aliment bogat în nutrienți
  • ## 🌿 Pătlagina cu zahăr — un remediu valoros pentru tot anul împotriva celor mai grele afecțiuni
  • Un sfat vechi pentru a lumina și reduce petele pigmentare
  • 🌿 Salvie (Salvia officinalis) – planta aromatică cu beneficii pentru sănătate
  • Fără fierbere repetată, toate vitaminele rămân intacte și se păstrează fără frigider. Dulceață „Sănătoasă” din orice fel de fructe de pădure – gata în 5 minute

Recent Comments

No comments to show.

Archives

  • May 2026
  • April 2026

Categories

  • Uncategorized
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.
imunify-bot-check